Berechnen Sie Ihre Sattelhöhe und die Größe Ihres zukünftigen Fahrrads!
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Rahmengrößen-Rechner
Empfehlungen
Empfohlene Größe:
Sattelhöhe (ca.):
Empfohlenes effektives Oberrohr: mm
Empfohlener Stack:
Empfohlener Reach:
Empfohlene Länge Oberrohr + Vorbau:
Tipp: Vergleiche vor allem Stack und Reach des gewünschten Rahmens mit diesen Richtwerten. Die Größen können sich je nach Hersteller unterscheiden.Warum diesen Rechner nutzen, um Ihre Sattelhöhe zu berechnen und die richtige Rahmengröße zu wählen?
Sie sind unsicher bei der Rahmengröße (Rennrad oder Gravelbike) oder möchten die Sattelhöhe schnell ermitteln? Geben Sie Ihre Körpergröße, Ihre Schrittlänge und Ihre bevorzugte Sitzposition an (komfortorientiert, ausgewogen, sportlich). Der Rechner liefert Ihnen:
- eine empfohlene Rahmengröße,
- eine Sattelhöhe mit Toleranz von ±0,5 cm (um Radhose, Pedale usw. zu berücksichtigen),
- Richtwerte für Stack, Reach und ETT (effektives Oberrohr),
- ein Ziel-Cockpitmaß (ETT + Vorbau), um zwei Größen besser zu vergleichen.
Ziel: eine einfache, praxisnahe Entscheidung. Die Größen variieren je nach Marke – Stack und Reach bleiben die besten Anhaltspunkte, um Ihre Rahmengröße und Ihre Position zu bestimmen.
So nutzen Sie den Rechner (Rennrad & Gravelbike)
- Geben Sie Ihre Körpergröße ein (in cm).
- Messen Sie Ihre Schrittlänge barfuß (siehe Methode unten) und tragen Sie den Wert ein.
- Wählen Sie Ihren Stil: Komfort / Ausgewogen / Sportlich.
- (Optional) Geben Sie die geplante Vorbaulänge an.
- Klicken Sie auf Berechnen, um zu erhalten: Rahmengröße, Sattelhöhe, Stack, Reach, ETT und Cockpit.
Sattelhöhe berechnen: die einfache (und präzise) Methode
Zur Berechnung der Sattelhöhe verwenden wir einen modernen, auf der Schrittlänge basierenden Faktor: Sattelhöhe ≈ 0,875 × Schrittlänge (Tretlagerachse → Satteloberkante), mit einer Toleranz von ±0,5 cm.
Die Toleranz von ±0,5 cm umfasst:
- die Dicke von Radhose und Polsterung,
- die Bauhöhe von Cleats/Pedalen und die Kurbelarmlänge,
- die Sattelform (flach vs. gewölbt) und den Tretstil.
Praxischeck: Kippen die Hüften oder spüren Sie Druckspitzen, senken Sie um 2-3 mm. Fehlt die Streckung oder sacken Sie ein, erhöhen Sie um 2-3 mm.
So messen Sie die Schrittlänge korrekt
- Barfuß, mit dem Rücken zur Wand, Beine leicht geöffnet (5-10 cm).
- Legen Sie ein Buch (mit der Kante nach oben) fest zwischen die Beine, um den Sattel zu simulieren.
- Messen Sie vom Boden bis zur Oberkante des Buches: Das ist Ihre Schrittlänge.
Die richtige Rahmengröße wählen: Stack, Reach & ETT verstehen
Um die passende Rahmengröße (Rennrad oder Gravelbike) zu wählen, vergleichen Sie vor allem:
- Stack: vertikale Höhe des Cockpits relativ zum Tretlager. Je höher der Stack, desto aufrechter die Position (komfortabler).
- Reach: horizontale Distanz zwischen Tretlager und Oberkante des Steuerrohrs. Je größer der Reach, desto gestreckter die Position (sportlicher).
- ETT (effektives Oberrohr): Länge des Oberrohrs, horizontal gemessen. Ein guter Anhaltspunkt, um die Rahmenlänge zwischen Marken zu vergleichen.
- Oberrohrlänge + Vorbau: die gefühlte Länge bei gewähltem Vorbau. Sehr hilfreich, wenn Sie zwischen zwei Größen schwanken.
Tipp: Liegen Sie zwischen zwei Größen, wählen Sie die, deren Stack/Reach am besten zu Ihrem Fahrstil passt. Endurance = etwas höherer Stack. Sport = etwas längerer Reach.
🔔 Dieser Rechner liefert unverbindliche Richtwerte für Ihr Fahrrad (Rennrad oder Gravelbike): Die Geometrien variieren je nach Marke, und die Feineinstellung hängt von Ihrem Material und Ihren Vorlieben ab. Für eine optimierte Position (Komfort, Leistung, Vorbeugung von Schmerzen) lassen Sie ein professionelles Bikefitting durchführen und justieren Sie anschließend draußen in kleinen Schritten nach.
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